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04월 23일 (음식 821kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 273kcal
821/800 kcal
0/ 252< kcal
아침식사138kcal(16.81%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
아삭이고추 (1/2회분, 50g)
9kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g)
39kcal
낙지젓갈 (1회분, 15g)
12kcal
점심식사393kcal(47.87%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g)
50kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
토마토 (3개, 750g)
105kcal
오후간식65kcal(7.92%)
[빙그레] 요플레클래식 (1/4개, 30g)
30kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사225kcal(27.41%)
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g)
125kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g)
100kcal
  • cheiju
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