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04월 23일 (음식 930kcal, 운동 308kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 424kcal
930/ 1254 kcal
308/ 209 kcal
아침식사222kcal(23.87%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
요거트 (1회분, 100g)
112kcal
점심식사325kcal(34.95%)
냉동피자 1조각 (회분)
220kcal
그래놀라 (1회분, 15g)
49kcal
요거트 (1회분, 50g)
56kcal
오후간식160kcal(17.20%)
웨지감자 (1/4인분)
160kcal
저녁식사223kcal(23.98%)
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
병아리콩 (1회분, 20g)
28kcal
[풀무원] 두부봉 (1/4개, 45g)
56kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
카레파우더 (1작은술, 15g)
48kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
  • 킁홍
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