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  • 168 / 60·초보
  • 2015.03.02 22:16
Q.여러분 밥드시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 여기서 본 식단 대부분은 밥을 드시지않더라고요..! 쌀밥하나에 300칼로리? 그정도하긴하는데 밥을 안먹는편이 더좋은건가요..?
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댓글 (10)

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초보
  • 168 / 60
  • 03.03 00:16
  • 냥엄마 맞아요맞아요 안먹으면 절대일못하죠ㅜㅜㅜ 아침은좀적게라..! 댓글고마워요!
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초보
  • 168 / 60
  • 03.03 00:15
  • 사과아씨 아항.. 힘드시진않으신가요ㅜㅜㅜ 화이팅! 댓글감사드려용!
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정석
  • 냥엄마
  • 03.02 23:30
  • 저도 직장녀라 아침 점심은 일반식으로 먹어요. 아침은 좀 적게. 점심은 그냥 한공기먹구요;안먹으면 일을할수가없더라구요;;
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초보
  • 사과아씨
  • 03.02 22:35
  • 저는 직장맘이라 점심은 한공기 반찬도 평소대로 먹어요
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초보
  • 168 / 60
  • 03.02 22:30
  • 라임니 ㅋㅋㅋㅋ역시먹어야힘이나죠! 저는저녁도 안먹고싶어도 어쩔수없이먹는편인데 단호하게 줄여봐야겠네요~ 고마워요!!
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초보
  • 168 / 60
  • 03.02 22:28
  • 다이어트으리이 반찬위주로 밥을나눠서먹기라.. 저도한번그렇게해볼까요? 좋은댓글감사드려요! 저도그렇게먹어볼게요~
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지존
  • 베뤼
  • 03.02 22:28
  • 저는 잡곡밥으로 아침에 150그람 안되게해서 먹고 점심은 아침보다 좀더 먹어요 그리구 저녁을 좀검소하게 삶은달걀이나 과일. 배부르면 견과류좀먹어요 ㅋㅋ저는 먹어야 힘이나더라구용
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초보
  • 168 / 60
  • 03.02 22:27
  • moda 아~ 적게먹기! 다른분들식단이 거의밥이안들어가셔서 밥도굶어야되는지 걱정했었거든요ㅎㅎ 저도 조금먹어야겠어요! 감사해용
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정석
  • 다이어트으리이
  • 03.02 22:25
  • 차라리 밥 량을 한 공기를 하루로 나눠서 먹죠 전 ㅎㅎ 밥을 반찬역할로
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정석
  • moda
  • 03.02 22:19
  • 전 먹어요 ~ 점심 100그램 저녁 70그램 ~ 전 어차피 평생 밥 먹을거 적게먹고 빼려구요 ㅎㅍ
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