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04월 23일 (음식 1451kcal, 운동 360kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

실패 64kcal
1451/1232 kcal
360/ 205< kcal
아침식사202kcal(13.92%)
쑥부침개 (1/2인분)
125kcal
코카콜라 (1캔, 170ml)
77kcal
점심식사313kcal(21.57%)
쌀밥 (1인분, 160g)
238kcal
쇠고기두부찌개 (1/2인분)
62kcal
배추겉절이 (1인분, 30g)
13kcal
오후간식208kcal(14.33%)
[맥스웰하우스] 커피믹스 (1봉지, 12g)
52kcal
[맥스웰하우스] 커피믹스 (3봉지, 36g)
156kcal
저녁식사728kcal(50.17%)
쇠고기두부찌개 (1/2인분)
62kcal
쌀밥 (1인분, 170g)
253kcal
카스맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
오리주물럭 (1소접시, 113g)
250kcal
무쌈(쌈무) (5장, 60g)
15kcal
운동360kcal
집안일 (90분)
360kcal
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