view-top

  • 영원8·초보
  • 2015.03.03 15:09
살빼기 힘드네요
나이가 많아서인지 살빼기가 힘드네요
  • 영원8
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
다이어트7일차 3.5키로감량. 보상음식 ㅋ
12 312 아.롬
싯업 대신 마운틴 클라이머
2 218 55키로만들자

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • midami
  • 03.03 16:22
  • 저도 확실히 20대때와는다르더라구요.
    그래도 할수있을거라 생각하고 하고있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 내딸을위해
  • 03.03 16:10
  • 오늘부터시작하기로했는데~쫌하다보니~몸이아파요~너무내몸을망가트렸나봐요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한번날씬해보자
  • 03.03 15:30
  • 저도 한달간해본결과 적게먹고 운동해주니깐 어느순간 빠지던데여ㅎㅎ
    먹을때마다 칼로리 계산해서 먹거덩여
    은근 칼로리 높은음식 많아여
    어느순간 체중계위에 올라갔을때 행복을 느낄때가 있으실꺼에여^^
    힘내여 홧팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 과체중이라니ㅠ
  • 03.03 15:20
  • 20대 때 처럼 맘먹은대로 쭉쭉 빠지진 않아도..노력하면..될꺼예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • success6357
  • 03.03 15:11
  • 아니에요 꾸준이 열심이 조금씩만해도 달라질수있어욯ㅎ 같이 열심이 해요!ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글