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  • 하와유갈비·입문
  • 2015.03.03 16:27
Q.요 어플 쓰면서 궁금해진게 있는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하루 12시간 꼬박 서있는 직업인지라
일 끝나고 격한 운동은 힘들고 요가나 10분 전신운동 이런거 3세트정도 하는데요
지금까지 하루 1000칼로리 기준으로 먹어왔는데 이 어플에선 2600칼로리정도 권장하던데 이렇게 권장칼로리에 맞춰서 드시는분 있으신가요? 적게먹어도 크게 상과없나요?
  • 하와유갈비
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다이어트 D-200일 도전:D
0 169 55키로만들자
요즘 살이 급격히 찌고 있어요ㅠ
2 178 율하♥

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댓글 (3)

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입문
  • 하와유갈비
  • 03.05 09:18
  • 답변 감사합니다^^
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지존
  • Ayumin
  • 03.03 16:50
  • 저도 권장칼로리 2500넘는데 1500정도 맞춰서 먹어요^^
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운영자
  • 다신지킴이
  • 03.03 16:49
  • 너무 무리하지 않는 이상 적게 드셔도 상관없습니다~^^
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