사실 어제까지 ㅎㅎ 이핑계 저핑계로 운동을 오늘부터 시작했습니다 ㅎㅎ 집앞 주민센터에 동생과 등록을 해서 아침 6시반에 다녀왔습니다 ㅎㅎ
배가 너무 고파서 가기전에 츄링주스 한개를 마셨어요^^
운동 다하고나니 허기가 저서 ㅎㅎㅎㅎ 집에와서 볶음밥 반공기를 먹었습니다 ㅎㅎ
인바디 측정기도 있어서 하고왔어요 ㅎㅎ 표준이라고 나오지만 ㅎㅎㅎ;; 체지방량 41.8에 근육량 38.7 ㅎㅎ 근육량이 체지방량보다 좀더 있는 몸매이고싶은 ㅎㅎ 그리고 제가 준비하는게 승무원이다보니 ㅠㅠ 165인 제 키에 52키로정도 나가야해서 ㅎㅎ;; 앞으로도 츄링츄링 먹으면서 열심히 하겠습니다^^
오늘 몸무게는 54.4입니다 ㅎㅎ
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