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04월 24일 (음식 642kcal, 운동 461kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 15kcal
642/ 800 kcal
461/ 604 kcal
아침식사179kcal(27.88%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
방울토마토 1개 (2개, 40g)
12kcal
[해태] 칼로리바란스 (1/2팩, 19g)
82kcal
점심식사182kcal(28.35%)
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
100kcal
[해태] 칼로리바란스 (1/2팩, 19g)
82kcal
오후간식85kcal(13.24%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
저녁식사196kcal(30.53%)
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩, 190ml)
145kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
돼지불고기 (1인분, 20g)
42kcal
운동461kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
춤추기 (70분)
280kcal
책벅지 (50분)
50kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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