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  • 폴리애나·다신
  • 2015.03.04 17:45
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[도전만보♥] 3/4 만보 3일차!!
새벽 공복걷기로 7100보, 아이데리고 병원 다녀오기로 나머지 2900보 채웠어요. 병원에서 인증샷 찰칵 ㅋㅋㅋ
새로 시작한 새벽 공복 걷기가 생각보다 힘드네요 ㅠㅠ 50분동안 빠르게 걸으니 종아리 앞 근육이 많이 당기고 골반도 좀 아파요. 안쓰던 근육들을 쓰게 되니 그런가봐요. 이것 역시 며칠만지나면 익숙해 지겠죠?

즐거운 저녁시간 되세요 ^^
  • 폴리애나
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댓글 (2)

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다신
  • 식습관@
  • 03.04 18:57
  • 새벽운동시작하셨군요
    저도 시작한지 1주일정도..
    공복운동 길면 안 좋다네요^^;;
    근육이 소실된답니다
    저는 40분쯤 걷는데 6000정도
    찍히더라구요
    요만큼만 걸으려구요(∩0∩)
    그런데..
    만보기 사야할지...고민중^^;;;
    앱이 자기 멋대로여서....ㅋ~난감^^;;;
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다신
  • 유지하자
  • 03.04 18:34
  • 와 뱃지가 정말 알록달록ㅎㅎㅎㅎ 저는 지금 구천 오백보에서 멈춰있어요ㅋㅋ이따 또 이마트순회하러ㅎㅎㅎ.. 오늘도 고생하셨어요!
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