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  • 찌니용·입문
  • 2015.03.05 11:11
다이어트 본격시작
3월부터 다이어트 본격시작한다해놓고 4일까지 저녁을 거하게먹었네요ㅠㅠ
어제는 회사회식때문에 모듬전과 막걸리를 왕창먹고
오늘은 아침부터 다이어트마음먹었는데
회사동료가 롤케익을 가져와 주길래 또 그것도 냠냠했네요~~
필라테스를 다시 다닌지 한달짼데 1년전에 5개월을다녀서 그런지 요즘별로 힘들 지 않더라구요
처음에는 진짜 땀이 비오듯 쏟아졌는데
살도안빠지구 ㅠㅠㅠ흐규흐규
다이어트 하시는 분들~~
필라테스 원래 살이 안빠지나요??
필라테스랑 어떤운동을 하면 살이 많이 빠질까요?
언니들 알려주세요~~
  • 찌니용
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온몸이 근육통때문에 아파요ㅠㅠ
5 197 희민맘
맹물 먹는게 지겨워서 이번엔 옥수수 수염차!♥
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댓글 (6)

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정석
  • 워너비예정화
  • 03.11 09:07
  • 유산소운동같이 해주시고
    필라테스에서 배운동작 집에서 좀 하시면
    더 좋을 것 같아요~~
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입문
  • 찌니용
  • 03.10 23:20
  • 모두들 화이팅해요^^
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입문
  • 찌니용
  • 03.10 23:20
  • 아정말요?? 아무래도 몸무게의 변화가 없으니까 잘하고있나싶네요ㅠㅠ
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정석
  • 워너비예정화
  • 03.10 23:19
  • 저는 필라테스 8일했는데 효과있었어요~~~
    근육이 생기고 있을꺼예요^^
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초보
  • 쪼꼬쏭
  • 03.05 12:29
  • 화이팅해요~^^
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초보
  • 꿈은 날씬
  • 03.05 12:04
  • 저도 시작했어요
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