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04월 25일 (음식 1289kcal, 운동 130kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
1289/ 1414 kcal
130/ 235 kcal
아침식사267kcal(20.71%)
아침식사 - 밥에 메밀 귀리 병아리콩 렌틸콩 다이어트에 좋다는 건 다 넣었는데 칼로리 계산이 안된다...
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사902kcal(69.98%)
게 삶은것 (4마리, 420g)
512kcal
라면 (3/4큰대접, 375g)
390kcal
저녁식사120kcal(9.31%)
사과 홍옥 (1/2개, 150g)
69kcal
오렌지 (1개, 180g)
51kcal
운동130kcal
보통 걷기 (50분)
130kcal
  • chn21289
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