1289/ 1414 kcal
130/ 235 kcal
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
토마토 (1/2개, 125g) | 17kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
게 삶은것 (4마리, 420g) | 512kcal |
라면 (3/4큰대접, 375g) | 390kcal |
사과 홍옥 (1/2개, 150g) | 69kcal |
오렌지 (1개, 180g) | 51kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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