view-top

04월 25일 (음식 660kcal, 운동 436kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

실패 1888kcal
660/800 kcal
436/ 2464< kcal
아침식사190kcal(28.79%)
선식 (2큰술, 16g)
60kcal
[부산우유] 부산우유1A (1회분, 200ml)
130kcal
점심식사470kcal(71.21%)
쌀밥 (1인분, 70g)
104kcal
돈육두루치기 (1소접시, 118g)
185kcal
더덕구이양념 (1인분)
54kcal
[CJ] 백설마카로니샐러드 (1회분, 50g)
127kcal
운동436kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
등산 하이킹 (10분)
80kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
스쿼트(세트) (10회)
4kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
  • 줴미
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글