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04월 25일 (음식 2353kcal, 운동 900kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 130kcal
2353/ 1899 kcal
900/ 316 kcal
아침식사478kcal(20.31%)
양상추 (1소접시, 80g)
8kcal
닭가슴살 (1인분, 48g)
52kcal
방울토마토 (1개, 86g)
14kcal
샐러드드레싱 (1인분, 0g)
89kcal
[GS25] 더 진한 커피 담은 커피우유 (1회, 505ml)
315kcal
점심식사519kcal(22.06%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 150g)
158kcal
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
콩나물무침 (1인분, 20g)
14kcal
뚝배기계란찜 (1인분, 0g)
63kcal
오후간식306kcal(13.00%)
[롯데] 빈츠 (2.0낱개, 18g)
96kcal
[해태] 자가비 짭짤한맛 (1컵, 36g)
210kcal
저녁식사1,050kcal(44.62%)
[파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (1봉, 304g)
780kcal
누텔라 앤 고 nutella&go (1회, 52g)
270kcal
운동900kcal
살사댄스 (150분)
900kcal
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