1421/ 1980 kcal
614/ 330 kcal
닭도리탕 (1/2인분) | 138kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
[카페베네]에스프레소 (1레귤러, 30ml) | 6kcal |
불고기전골 (1인분) | 259kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
[오뚜기] 뿌셔뿌셔바베큐맛 (1/4회분, 22g) | 102kcal |
햄치즈샌드위치 (1개, 200g) | 437kcal |
[코알라] 뻥이요 (3/4그릇, 26g) | 114kcal |
산책 걷기 (60분) | 281kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 193kcal |
싯업 (10분) | 60kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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