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  • 주딩이·다신
  • 2015.03.06 06:27
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어제 못올린것!

스피닝갔다가체육관에서 했는데 집에오자마자 잠들어서 깜박하고못올렸네요!

그냥맨바닥에서 1분하고 갈려고했더니 스피닝강사쌤 바닥에까는
요가매트갔다가 깔아주시면서 ㅜㅜ1분씩 3세트는해야 효과 있어요! 하는데... 오기발동
결국 1분씩3세트했는데... 다리가후덜덜하네요ㅋ
  • 주딩이
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