view-top

04월 25일 (음식 881kcal, 운동 228kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
881/ 900 kcal
228/ 150 kcal
아침식사362kcal(41.09%)
[화우동산] 유기농팥차팥물 (1회분, 300ml)
3kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
찹쌀단팥도너츠 (1개, 58g)
231kcal
점심식사434kcal(49.26%)
파프리카+ 토마토+ 당근1/2+ 소금후추 살짝
닭가슴살 청양고추맛 (1회분, 120g)
144kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
그린파프리카 (1개, 66.7g)
7kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
당근 (1토막, 150g)
50kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
오후간식85kcal(9.65%)
바밤바 (1회분, 63g)
85kcal
운동228kcal
산책 걷기 (60분)
228kcal
  • 신희짜응
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글