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04월 25일 (음식 999kcal, 운동 284kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 386kcal
999/ 1321 kcal
284/ 220 kcal
아침식사455kcal(45.55%)
[풀무원] 청고추만두 (1회분, 160g)
295kcal
[남양] 더블샷라떼커피 (1개, 200ml)
160kcal
점심식사158kcal(15.82%)
삶은 계란 (2.0개, 90g)
158kcal
오후간식35kcal(3.50%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사351kcal(35.14%)
[허쉬] 초콜렛드링크 (1팩, 190ml)
133kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
토마토 (2.0개, 350g)
60kcal
운동284kcal
박봄다리운동 (5분)
40kcal
런닝머신 걷기 (30분)
100kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
줄넘기(세트) (500회)
40kcal
  • soyeony
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