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04월 25일 (음식 965kcal, 운동 390kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 312kcal
965/ 1063 kcal
390/ 177 kcal
아침식사235kcal(24.35%)
[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 모닝 (1회분, 30g)
115kcal
[매일유업] 매일우유저지방&칼슘 (1컵, 320ml)
120kcal
점심식사282kcal(29.22%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
[허닭] 닭가슴살 소시지 불고기맛 (1회, 100g)
171kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식208kcal(21.55%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
방울토마토 (1개, 100g)
16kcal
저녁식사240kcal(24.87%)
매일우유저지방&칼슘 (1컵, 320ml)
120kcal
[대성에프앤지] 숀리 다이어트 쉐이크 나이트 (1회분, 30g)
120kcal
운동390kcal
자전거 타기 (65분)
390kcal
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