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04월 25일 (음식 895kcal, 운동 1022kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 830kcal
895/ 842 kcal
1022/ 140 kcal
아침식사10kcal(1.12%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 200ml)
10kcal
점심식사337kcal(37.65%)
콩나물국밥 (3/4인분, 300g)
337kcal
오후간식100kcal(11.17%)
찹쌀도너츠 (2개, 20g)
100kcal
저녁식사448kcal(50.06%)
쌀 현미 발아현미 (3/4회분, 75g)
275kcal
순대볶음 (1/4인분)
115kcal
깻잎 (1회분, 20g)
5kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
두릅 생것 (1소접시, 70g)
9kcal
초장 (1/4종지, 7g)
10kcal
운동1,022kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
722kcal
런닝머신 걷기 (30분)
300kcal
  • 내사랑 송중기
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