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04월 25일 (음식 1473kcal, 운동 380kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 163kcal
1473/ 1506 kcal
380/ 251 kcal
아침식사171kcal(11.61%)
바나나 (1개, 120g)
111kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
점심식사387kcal(26.27%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
콩비지찌개 (1.5인분)
231kcal
오후간식171kcal(11.61%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
저녁식사744kcal(50.51%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
우유 (1컵, 120ml)
72kcal
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
청국장찌개 (1인분)
304kcal
운동380kcal
사이클 (20분)
140kcal
바벨 데드리프트 (40분)
240kcal
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