1473/ 1506 kcal
380/ 251 kcal
바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
콩비지찌개 (1.5인분) | 231kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
우유 (1컵, 120ml) | 72kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
청국장찌개 (1인분) | 304kcal |
사이클 (20분) | 140kcal |
바벨 데드리프트 (40분) | 240kcal |
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