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04월 24일 (음식 2438kcal, 운동 867kcal)
20160424

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
2438/ 2525 kcal
867/ 420 kcal
아침식사530kcal(21.74%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
딸기 (14개, 280g)
70kcal
점심식사450kcal(18.46%)
쌀밥 (1인분, 180g)
268kcal
쇠고기된장찌개 (1인분)
152kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식50kcal(2.05%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사1,408kcal(57.75%)
돼지갈비 구운것 (4토막, 350g)
1,179kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g)
73kcal
운동867kcal
앉아있기 (480분)
480kcal
서있기 (120분)
171kcal
잠자기 취침 수면 (240분)
216kcal
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