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04월 25일 (음식 1080kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 45kcal
1080/ 1349 kcal
0/ 224 kcal
아침식사210kcal(19.44%)
[매일] ESL저지방우유 (1/2팩, 90ml)
36kcal
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (3/4회분, 22g)
84kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
오렌지 (1/2개, 157g)
44kcal
청포도 (1/2회분, 50g)
23kcal
점심식사327kcal(30.28%)
[매일] 매일우유 (1회분, 100ml)
60kcal
[켈로그] 곡물이야기 오곡 (3/4회, 30g)
115kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식266kcal(24.63%)
[닥터유] 다이제 오리지날 (1개, 13.85g)
62kcal
초콜릿 (1/4인분, 37g)
76kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
피스타치오 (1회분, 10g)
58kcal
저녁식사277kcal(25.65%)
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g)
80kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[매일] ESL저지방우유 (3/4팩, 135ml)
54kcal
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