997/ 3132 kcal
671/ 522 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
찐고구마 (1.5개, 150g) | 192kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
찐고구마 (1.5개, 150g) | 192kcal |
[비락] 검은콩 두유 (1회분, 200ml) | 125kcal |
런닝머신 달리기 (25분) | 151kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (40분) | 520kcal |
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