하루 2리터 물마시기 30일 도전 완료! ㅎㅎ
58.5 --> 57.7kg 빠졌네요.
물 마시는거 좀 힘들었어요~
원래 하루 500도 안마셨는데..
2리터씩 마시려고 하니.. 이것도 보통 일이 아니더라구요ㅠ 잦은 화장실 방문과;;; ㅋㅋ
그래도 물을 많이 마시니 공복감이 훨~~씬 덜하고
식간에 간식 생각이 거의 안나요 ㅎㅎ
그러니 그만큼 덜 먹게 되고~
물을 하루에 2리터씩 꾸준히 마시게 된다면
노폐물도 빠르게 배출이 가능하고
몸에 쌓이는 지방도 같이 분해가 된다고 하네요!
피부도 좋아지구요^^
앞으로도 계속 물은 2리터씩 꼬박꼬박 먹으려구요.
모두 화이팅입니당!
(관리자님 뱃지 주세용 ㅎㅎ )
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