1335/1286 kcal
186/ 214< kcal
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
단호박죽 (1대접, 30g) | 25kcal |
소고기무국 (1대접, 30g) | 28kcal |
쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
고추장불고기 (1소접시, 100g) | 182kcal |
두부된장국 (1대접, 50g) | 44kcal |
계란말이 (1소접시, 25g) | 35kcal |
하이라이스 (1인분, 130g) | 162kcal |
단무지 (1.5종지, 30g) | 3kcal |
쌀밥 (1인분, 130g) | 193kcal |
야채샐러드 (1소접시, 30g) | 30kcal |
핫도그 (1개, 100g) | 246kcal |
런닝머신 걷기 (35분) | 115kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 71kcal |
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