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04월 26일 (음식 707kcal, 운동 225kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

실패 1633kcal
707/800 kcal
225/ 1951< kcal
아침식사242kcal(34.23%)
[부산우유] 부산우유1A (1회분, 200ml)
130kcal
선식 (2큰술, 30g)
112kcal
점심식사465kcal(65.77%)
쌀밥 (1인분, 58g)
86kcal
양념장어구이 (1마리, 100g)
288kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
운동225kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
빠르게걷기 (25분)
95kcal
샤워 (10분)
40kcal
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