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04월 26일 (음식 824kcal, 운동 605kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 1266kcal
824/ 1782 kcal
605/ 297 kcal
아침식사209kcal(25.36%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (1봉지, 12g)
60kcal
점심식사323kcal(39.20%)
떡국 (1/4인분, 162g)
162kcal
무생채 (1/4소접시, 19g)
7kcal
메추리알장조림 (1인분, 0g)
73kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
배추김치 (1/4인분, 25g)
4kcal
오후간식120kcal(14.56%)
바나나밀크쉐이크 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사172kcal(20.87%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동605kcal
헬스 (110분)
605kcal
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