안녕하세요~!
건강 이상으로 몸 관리를 시작했어요.
과일식초의 효능이 제 몸에 필요한듯 해서
바나나 식초랑 딸기식초 만들어서 바나나 식초 먼저 이틀에 한번씩 물에 희석해서 물처럼 마시는데요~~~~
질문이 생겼어요ㅠㅜ
칼로리사전에 보니까 바나나식초도 나오더라구요~
39칼로리인가...
여태 보틀에다가 바나나식초 태워(?) 마시면서 칼로리 계산 따로 안하고 물 섭취량에 포함해서 계산했었는데... 얘는 그냥 물 마시는거랑 별개로 생각해야하나요?
물 대용으로 마시는게 아니라
그냥 별도의 음식 먹는걸로 생각해야할까요??
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