1601/ 1380 kcal
3504/ 230 kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
[서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml) | 135kcal |
떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
고구마케이크 (1인분) | 475kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭죽 (1소대접, 150g) | 186kcal |
햄버거 (1인분, 10g) | 29kcal |
[롯데리아] 치즈스틱 (1개, 15g) | 40kcal |
공부 (700분) | 2,100kcal |
앉아있기 (700분) | 700kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
크런치 (20분) | 160kcal |
잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
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