1257/ 1020 kcal
893/ 170 kcal
구운달걀 (2개, 100g) | 150kcal |
[광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
쇠고기육개장 (2인분, 550g) | 258kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
찐만두 (5개, 0g) | 180kcal |
[빙그레] 투게더 바닐라맛 (1회분, 150g) | 142kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (3포, 3g) | 12kcal |
로만밀 식빵 (1개, 50g) | 132kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
청양고추 (2개, 16g) | 10kcal |
토마토 (3/4개, 187g) | 26kcal |
구운달걀 (1개, 40g) | 60kcal |
딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
감식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
줄넘기(시간) (80분) | 800kcal |
스쿼트(세트) (75회) | 33kcal |
바벨 데드리프트 (10분) | 60kcal |
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