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04월 26일 (음식 1224kcal, 운동 210kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 831kcal
1224/ 2213 kcal
210/ 368 kcal
아침식사170kcal(13.89%)
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g)
95kcal
[켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1/2회, 20g)
75kcal
점심식사393kcal(32.11%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
오후간식284kcal(23.20%)
[파리바게뜨] 카페라떼 (3/4컵, 172ml)
104kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g)
70kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g)
110kcal
저녁식사377kcal(30.80%)
쇠고기등심 (1회, 162g)
353kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
운동210kcal
사이클 (42분)
210kcal
  • 곰요
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