다이어트

눈누난나111·입문
2016.04.26 21:24

Q.식이조절도하고 운동하는데..체중이전혀쥴지않아요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

체중에 집착하지말라는 거 잘알고있습니다
식이조절도 잘하고 운동도 하는편인데..
근육도안늘고 체지방이빠진거도아니고.. 지금 한달째 이러고있어요... 변화가없으니 식이조절하는의미도엄ㅅ고 ㅠㅠ 건강이 문제인걸까요?

눈누난나111
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고래심줄
04.26 21:51
이럴때가 젤로 힘들것같은데 그래도 포기하지 마시고 누가 이기나 보자 라는 맘으로 꼭 성공하시길~
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