706/ 1583 kcal
1100/ 263 kcal
닭가슴살 (1인분, 60g) | 65kcal |
얼린두부 (1회, 50g) | 38kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
애호박 (1소접시, 20g) | 7kcal |
김 (1회분, 100g) | 15kcal |
미역국 (1대접, 300g) | 66kcal |
베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
바나나식초 (2회분, 40ml) | 78kcal |
초콜릿 (1인분, 30g) | 62kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
빠르게걷기 (60분) | 500kcal |
보통 걷기 (60분) | 100kcal |
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