??여자가 안 예쁜것은 게으른 것이다.

??인생을 걸고 다이어트를 하라.

??20분만 움직여라 남편이 바뀐다.

??진정한 여자는 태어나는 것이 아니라 만들어지는 것이다.

??다이어트란 체중감량이 아닌 사이즈의 축소다.

??살을 빼고나면 살쪘던 것을 후회하게 된다.

??하루 3분 거울 앞에서 냉철한 자기관찰의 시간을 가져라.

??세상의 변화된 시선과 대우를 꿈꿔라.
그 꿈을 현실로 만들어라.

??실패는 일어설 수 있지만 포기는 일어설 수 없다.

??이정도는 먹어도 될것 이라는 합리화를 하지마라.

??세상에서 가장 안전한 성형은 다이어트다.

??아침은 공주처럼 점심은 시녀처럼 저녁은 거지처럼 먹는다.

??음식은 맛있을 수록 칼로리도 높아지는 것에 비례한다.

??배고플때 자라.
거짓배고픔은 갈증으로 채워줘라.

??남들이 사랑하길 바라기전에 나부터 스스로를 사랑하자.

??인생은 살이 쪘을때와 안쪘을때로 나뉘어진다.

??뇌세포는 죽지만 비만세포는 죽지않는다.

??살찌는 건 한순간, 살빼는 건 피눈물을 흘리게 한다.

??다이어트의 불편함은 다이어트 후의 편안함을 불러온다.

??먹기위해 사는 것이 아니다,
살기위해서 먹는 것을 인지하라.

??먹어봤자 알고있는 그맛이다.

??나를 배부르게 하는것은 나를 파괴한다.

??세끼 다 먹으면 살찐다.

??몸매가 패션이고 몸이 스타일이다.