다이어트

의찬이·입문
2016.04.26 22:24

Q.치킨먹서도되나요??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘 치킨!! 먹엏는데괜찮을까요? 요요되나?? 3키로뺐는데. . .

의찬이
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불규칙한 식사로 인한 변비

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식단을어떻게짜야할지모르겠는데요

1 88 챙이이

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히즌
04.26 23:24
고기는 종류 상관없이 단백질이니까 비계 빼고 드세요.
치킨이 칼로리 높으니까 두끼 가볍게 먹고 하루칼로리 벗어나지 않는선에서 맘것 드세요.
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