view-top

  • 선학도사·초보
  • 2015.03.10 10:13
Q.정체기가 좀 긴것 같아요.ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남자이구요.
1월6일 시작할때 78이었는데 2월초에 74...그리곤 얼추 한달가까이 감량속도가 더뎌서 좀 지치네요.
참고 버텨야겠죠.
  • 선학도사
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

가끔 현기증이 납니다.
1 158 선학도사
며칠 음식을 줄였더니..
1 129 휴....

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 더이상요요는없다
  • 03.10 18:44
  • 하루에 천밖에안드시는데도요? 탄수화물을 줄이고 단백질늘 늘려보시라는 말밖에 못해드리겠어요ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 목표십키로감량
  • 03.10 11:06
  • 저도 정체기가 길어서 엄청지쳤었어요,, 결국 요요와서 지금 스트레스가,,
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 선학도사
  • 03.10 11:02
  • 하루 1000정도밖에 안먹는데 감량속도가 현저히 뚝...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 해피40대
  • 03.10 10:17
  • 힘내세요~~~ 저랑 지금 몸무게가 같으시네요 전 40대 아줌마인데요. 당분간 체중계랑 멀리하시고요. 스트레스받지 말자구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글