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  • lenco·입문
  • 2015.03.10 18:03
Q.바나나 다이어트?
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아침 바나나2개 저지방우유 1컵
점심은 학생이라 일반식? 이라고 하긴 뭐한
신경안쓰는 한끼양
저녁 바나나2개 저지방우유 1컵인데
문제가 있을까요?
점심 식단을 바꿔야 한다던디
아침을 굳이 안먹어도 된다면 없애는게 나을까요
  • lenco
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고기와 술
2 237 쯔요
다..다이어트..ㅎ
0 111 화연💐

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 노란대지
  • 03.11 04:55
  • 학생이시니 단백질 더 권장해요.. 고기꼭 드셔요!! 닭이나 소로요 오리면 좋구요!! 대신 간하지마시고 소금치지마시고 쌈장하지마시고 그냥드시길권장해요~
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정석
  • 더이상요요는없다
  • 03.10 18:41
  • 아침 드셔야 점심에 폭식을 막아요. 점심 일반식 하실텐데 아침 꼭드세요 일반식으로 과식 혹은 폭식하면 망하는 지름길
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다신
  • 주딩이
  • 03.10 18:12
  • 단백질이부족한듯싶으신데 학생이시니 단백질식단추가하시는게나을듯
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