1186/ 1841 kcal
366/ 306 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) | 70kcal |
갓김치 (1소접시, 50g) | 29kcal |
부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g) | 4kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
제주 한라봉 스파클링 (1회분, 340g) | 200kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
런지(세트) (60회) | 96kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 182kcal |
크런치 (1분) | 8kcal |
레그레이즈 (1분) | 8kcal |
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