1623/1682 kcal
80/ 280< kcal
선식 (3큰술, 24g) | 90kcal |
우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
꿀 (1/4회분, 25g) | 73kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
오리탕 (1인분) | 241kcal |
미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
풋고추멸치볶음 (1/4인분) | 15kcal |
[롯데] 월드콘XQ (바닐라맛) (1개, 160ml) | 260kcal |
레드와인 (1작은컵, 100ml) | 84kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
깻잎전 (1.5인분, 372g) | 273kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
야채쌈 (1인분) | 69kcal |
혼합장 쌈장 (1회분, 100g) | 31kcal |
고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
양파장아찌 (1종지, 20g) | 18kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |
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