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04월 27일 (음식 2423kcal, 운동 792kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 579kcal
2423/ 2652 kcal
792/ 442 kcal
아침식사170kcal(7.02%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
유기 명일엽 (1회분, 150g)
35kcal
점심식사953kcal(39.33%)
[버거킹] 와퍼 (1개, 278g)
620kcal
프렌치 토스트 스틱 (1회분, g)
213kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 310ml)
120kcal
오후간식651kcal(26.87%)
빙그레 삼색 파르페 (1회분, 300g)
285kcal
[BBQ] 빠리치킨(윙) (1회분, 100g)
366kcal
저녁식사649kcal(26.78%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
돼지고기수육 (1인분, 150g)
269kcal
사과 (1회분, 120g)
68kcal
운동792kcal
보통 걷기 (60분)
755kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
덤벨 아령운동 (5분)
32kcal
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