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04월 27일 (음식 1491kcal, 운동 248kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 85kcal
1491/ 1593 kcal
248/ 265 kcal
아침식사602kcal(40.38%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
사과 아오리 (1개, 300g)
132kcal
[파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (2회분, 125g)
350kcal
점심식사391kcal(26.22%)
오므라이스 (1인분, 250g)
361kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
오후간식7kcal(0.47%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사491kcal(32.93%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
참치미역국 (1대접, 32g)
60kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
두부전 (5개, 160g)
245kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
운동248kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
산책 걷기 (10분)
20kcal
  • 제시카0319
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