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  • 김뽀롱·초보
  • 2016.04.27 20:37
04월 27일 (음식 1040kcal, 운동 371kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 85kcal
1040/ 904 kcal
371/ 150 kcal
아침식사190kcal(18.27%)
[뉴트리] 디데이 다이어트 쿠키앤크림 쉐이크 (1회, 25g)
 110kcal
[매일] 매일우유ESL 저지방&칼슘 (1회분, 200ml)
 80kcal
점심식사650kcal(62.50%)
오므라이스 (1인분, 450g)
 650kcal
오후간식40kcal(3.85%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 10g)
 40kcal
저녁식사160kcal(15.38%)
[서울우유]블루베리우유 (1병, 260ml)
 160kcal
운동371kcal
빠르게걷기 (40분)
 152kcal
빌리부트캠프 (20분)
 219kcal
  • 김뽀롱
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