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04월 27일 (음식 833kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 1079kcal
833/ 2294 kcal
0/ 382 kcal
아침식사248kcal(29.77%)
통밀빵 (1조각, 60g)
160kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 60g)
35kcal
점심식사275kcal(33.01%)
시금치 프리타타도 추가인데 다신에 칼로리 정보가 안 나와있음 ㅜ.ㅜ 약 50g 정도
현미밥 (1공기, 60g)
91kcal
김 마른김 (1장, 3g)
7kcal
시금치나물 (1소접시, 30g)
18kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
오뎅볶음 (1소접시, 30g)
34kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
오후간식106kcal(12.73%)
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1/2개, 30g)
85kcal
저녁식사204kcal(24.49%)
양배추찜 (1소접시, 110g)
26kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 120g)
122kcal
단호박 (1조각, 60g)
39kcal
  • 구름빵77
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댓글 (1)

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초보
  • 봉승
  • 04.28 01:17
  • 그러게요ㅜㅜ다신에 칼로리정보없는게 좀 있더라구여..
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