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04월 27일 (음식 820kcal, 운동 863kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 746kcal
820/ 842 kcal
863/ 140 kcal
아침식사11kcal(1.34%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 220ml)
11kcal
점심식사262kcal(31.95%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
삼색나물 (1/4인분)
99kcal
배추김치 (3/4인분, 45g)
7kcal
오후간식1kcal(0.12%)
마테차 (1컵)
1kcal
저녁식사546kcal(66.59%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g)
35kcal
물만두 (3개, 42g)
84kcal
어묵(오뎅) (1장, 99g)
199kcal
운동863kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
620kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
  • 내사랑 송중기
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