view-top

04월 27일 (음식 497kcal, 운동 39kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 129kcal
497/ 800 kcal
39/ 213 kcal
점심식사210kcal(42.25%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
김밥 1개 (4개, 152g)
124kcal
오후간식10kcal(2.01%)
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
저녁식사277kcal(55.73%)
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
소고기 홍두깨살 (1회, 100g)
132kcal
창란젓 양념 (1종지, 15g)
22kcal
표고버섯 (1회분, 50g)
19kcal
운동39kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
  • leehaneul
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글