view-top

04월 27일 (음식 1592kcal, 운동 600kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 227kcal
1592/ 1462 kcal
600/ 243 kcal
아침식사638kcal(40.08%)
현미밥 (1공기, 180g)
275kcal
두부부침 (1접시, 150g)
165kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 100g)
120kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
점심식사229kcal(14.38%)
현미밥 (1공기, 150g)
229kcal
오후간식220kcal(13.82%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g)
100kcal
방울토마토 1개 (30개, 400g)
120kcal
저녁식사505kcal(31.72%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
운동600kcal
자동차 운전 (180분)
360kcal
가사 (30분)
75kcal
고정자전거 (30분)
165kcal
  • 현우현아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글