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04월 28일 (음식 528kcal, 운동 413kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 328kcal
528/ 800 kcal
413/ 357 kcal
아침식사96kcal(18.18%)
흑미밥 (0공기, 63g)
87kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
점심식사162kcal(30.68%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g)
152kcal
깔라만시 원액 (1회분, 40ml)
10kcal
오후간식270kcal(51.14%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트베리믹스 (1팩, 310ml)
270kcal
운동413kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
청소 (30분)
105kcal
청소 (20분)
80kcal
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