view-top

04월 28일 (음식 1075kcal, 운동 791kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 153kcal
1075/ 800 kcal
791/ 363 kcal
아침식사846kcal(78.70%)
초콜렛 (1개, 20g)
109kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
점심식사102kcal(9.49%)
토마토주스 (1컵, 500ml)
102kcal
저녁식사127kcal(11.81%)
[커피빈] 아이스 커피 (1스몰, 12oz)
5kcal
닭강정 (1/2소접시, 53g)
122kcal
운동791kcal
자유영 수영 (55분)
495kcal
런닝머신 걷기 (20분)
86kcal
헬스 (20분)
110kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
  • 35blanche
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • Lovely2222
  • 04.28 14:19
  • 화이팅입니다
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글