1169/ 1369 kcal
120/ 228 kcal
보충제1회 (1회분, 20g) | 90kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
번데기 (1컵, 70g) | 151kcal |
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
호박된장찌개 (1뚝배기, 195g) | 146kcal |
돌나물 생것 (1회분, 50g) | 5kcal |
구운김 (7장) | 14kcal |
가지나물 (1소접시, 30g) | 18kcal |
닭가슴살 (1인분, 80g) | 87kcal |
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) | 136kcal |
오이 (1개, 150g) | 13kcal |
스탠딩카프레이즈 (15분) | 120kcal |
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