view-top

04월 28일 (음식 1222kcal, 운동 29kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
1222/ 1547 kcal
29/ 257 kcal
아침식사359kcal(29.38%)
토마토 (2.0개, 500g)
70kcal
달걀 (1회분, 100g)
158kcal
[파리바게뜨] 오메가 곡물식빵 (1/4봉지, 51g)
131kcal
점심식사580kcal(47.46%)
현미밥 (1공기, 250g)
382kcal
애호박전 (1인분, 0g)
150kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
참치야채전 (1소접시, 20g)
32kcal
저녁식사283kcal(23.16%)
미숫가루 (1인분, 300g)
168kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
운동29kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
  • 바탸밍
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글